TAG: Perder Peso

Hacer desaparecer del cuerpo 20 libras en 7 días

Por: Romeo Fecha: Septiembre 23, 2014 Categoría: Perder Peso Comentarios: 0

Muchas personas desean con una gran intensidad y ansiedad alcanzar su ideal de figura corporal, lo cual no es beneficioso pues lo que necesita el cuerpo y la mente es encontrarse relajado, libre de pensamientos que conduzcan al negativo estrés tan abundante en nuestros días. El individuo se plantea entonces…Seguir leyendo

Hábitos que harán que triunfes contra el sobrepeso

Por: Romeo Fecha: Septiembre 9, 2014 Categoría: Perder Peso Comentarios: 0

Entre los factores que más contribuyen a que las personas crucen la línea del sobrepeso están los hábitos o expresado de manera más clara las conductas inadecuadas. A veces de manera inconsciente y sin una clara percepción sobre el efecto que van a ejercer sobre nuestra salud. Sígueme y observa:…Seguir leyendo

Hábitos que contribuyen a reducir peso corporal

Por: Romeo Fecha: Agosto 16, 2014 Categoría: Perder Peso Comentarios: 0

Son innumerables los hábitos que asumen las personas que contribuyen a que su peso corporal aumente. Modificarlos es vital si se quieren lograr resultados. En el empeño y la perseverancia está gran parte de la solución. A continuación les expondré algunas prácticas que de adoptarlas acelerarán el proceso de quemar…Seguir leyendo

Recomendaciones sobre las calorías

Por: Romeo Fecha: Junio 17, 2014 Categoría: Perder Peso Comentarios: 0

El conteo de calorías es una práctica cada vez más común entre las personas que buscan bajar de peso pero lo realmente importante no es la cantidad de calorías que traiga un alimento sino su valor nutricional. Según investigaciones mientras más calorías tenga un alimento menos será su valor nutricional….Seguir leyendo

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Que hacer para eliminar los estancamientos de grasa

Por: Romeo Fecha: Junio 10, 2014 Categoría: Perder Peso Comentarios: 0

La respuesta es sencilla, ejercicios y comer sano, pero hay algunas cosas que quiero hacerte saber sobre el segundo punto. Hay muchas personas que consumen suplementos vitamínicos que son de pobre calidad, derivados sintéticos que a la larga traen más problemas que beneficios pues contienen toxinas. ¡Cuidado con los suplementos…Seguir leyendo